Mars 2026
Une recette originale : la soupe de moules
La bonne idée pour changer des moules marinières !
On ne se laisserait pas tenter par cette soupe de moules onctueuse et parfumée ?
Voici la recette :
Les ingrédients pour 4 personnes
- 2 kg de moules fraîches
- 1 oignon jaune
- 2 gousses d’ail
- 20 cl de vin blanc sec
- 60 cl de bouillon léger de poisson ou légumes
- 1 citron non traité
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 petit bouquet de persil plat
- 1 branche de thym ou 1 feuille de laurier
- Sel fin
- Poivre noir moulu
- Quelques fines rondelles de céleri ou de poireau
- Un filet de crème
Préparation
- Nettoyez les moules : grattez les coquilles, retirez les filaments et rincez à l’eau froide. Retirez les moules qui ne réagissent pas lorsqu’on les tapote.
- Faites revenir l’oignon émincé 3-4 min dans une marmite avec de l’huile d’olive. Ajoutez l’ail haché et le thym ou le laurier.
- Ajoutez les moules dans la marmite puis versez le vin blanc. Couvrez et faites cuire 4 à 5 min à feu vif jusqu’à ouverture des moules.
- Retirez les moules à l’aide d’une écumoire, conservez-en quelques-unes pour le dressage.
- Filtrez le jus de cuisson à travers une passoire fine.
- Remettez le bouillon filtré dans la marmite. Ajoutez le bouillon supplémentaire et les dés de céleri/poireau.
- Portez à frémissement 3 à 5 min.
- Ajoutez le zeste, le jus de citron et les moules entières en fin de cuisson. Salez et poivrez si nécessaire.
- Ciselez finement le persil et parsemez sur le plat juste avant de servir.
- Ajoutez un filet de crème dans la soupe pour encore plus de gourmandise !
Avec cette soupe de la mer, le verre de vin blanc n’est jamais loin ! On vous conseille l’IGP(2) Cotes de Thau Bleu Blanc Thau, un vin frais et équilibré aux notes de pamplemousse et de citron :
Bon appétit à tous !
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