Août 2026
Rien ne se perd, tout se croque
Craquez pour ces chips de peaux de légumes !
On a tous ce réflexe : éplucher les légumes et jeter les peaux directement à la poubelle.
Et si on leur offrait une seconde vie croustillante ?
Les ingrédients pour 4 personnes
Pour les chips
- Les peaux de 4 carottes
- Les peaux de 4 pommes de terre
- Les peaux de 2 courgettes
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Du gros sel
- Poivre
Pour le pesto de tiges d'épinard
- Environ 120 g de tiges d’épinards
- 1 gousse d’ail
- 30 g de parmesan râpé
- 30 g de pignons de pin
- 6 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Le jus d’un demi-citron
- Sel, poivre
Préparation
Pour les chips :
- Préchauffez le four à 200 °C.
- Lavez soigneusement les légumes avant de les éplucher. Récupérez les peaux et séchez-les bien avec du papier absorbant.
- Dans un saladier, mélangez les peaux avec l'huile d'olive, le poivre et une généreuse pincée de sel.
- Étalez les peaux sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Enfournez 15 à 20 minutes en les retournant à mi-cuisson.
- Sortez-les dès qu'elles sont bien dorées et craquantes. Laissez refroidir 5 minutes sur la plaque.
Pour le pesto :
- Rincez les tiges d'épinard. Mixez-les avec l'ail, les pignons, le parmesan et le jus de citron.
- Versez l'huile d'olive tout en mixant jusqu'à obtenir une texture onctueuse et bien liée. Rectifiez l'assaisonnement.
- Réservez au frais jusqu'au moment de servir.
Côté vin, on opte pour l'IGP(2) Pays d'Oc Merlot Vieux Carion ! Sa robe saumonée annonce la couleur : une bouche fraîche, légèrement fruitée, avec des notes de fraise et de groseille. Un accord simple, estival, qui plaira à tout le monde !
Bon appétit !
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